Training Entspannung
Lernen Sie, Höchstleistungen entspannt zu erbringen - ohne unnötigen Druck und Stress.
Über das Training
In diesem Training lernen Sie, wie Sie Höchstleistungen entspannt erbringen können. Sie entdecken verschiedene Entspannungstechniken und Stressmanagement-Methoden, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können. Das Training hilft Ihnen, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Leistung und Entspannung zu finden.
Das erwartet Sie:
- ✓Gezielte Entspannungstechniken für den Alltag
- ✓Effektives Stressmanagement
- ✓Burnout-Prävention und Resilienzaufbau
- ✓Praktische Übungen und Anwendungsbeispiele
Details zum Training
- •Dauer: 2 Tage
- •Teilnehmerzahl: 6-10 Personen
- •Ort: Vor Ort (in der Natur)